Cómo insertar un video de Facebook en un blog o sitio

Recientemente estuve ayudando a mi amiga Sofi de Oro Deportivo a colocar un video subido a facebook a su blog. A partir de esto empecé a fijarme en foros y "demases" hasta que dí en la cuenta de cómo se hace.
La clave esta solamente en utilizar un código genérico embed y cambiar algunos valores:

Todos los video en facebook terminan con el ID propio e irrepetible:

Se utiliza un código genérico donde los valores width:"XXX" y height="XXX" se cambian por el tamaño de ancho y largo en pixeles que se desee. Además luego el valor: value="http://www.facebook.com/v/XXXXXXXXX" debe ser reemplazado luego de /v/ por el ID único del video a insertar:


<object width="XXX" height="XXX">

<param name="allowfullscreen" value="true" />

<param name="allowscriptaccess" value="always" />

<param name="movie" value="http://www.facebook.com/v/COLOCAR EL ID DEL VIDEO" />

<embed src="http://www.facebook.com/v/COLOCAR EL ID DEL VIDEO" type="application/x-shockwave-flash"allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="XXX" height="XXX">

</embed>

</object>


De esta forma el video debería quedar así luego de insertar dicho código modificado en la sección HTML de la entrada del blog o sitio: